最佳推荐的食物是富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏，鸡蛋黄、牛奶以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄儿、牛蹄筋软骨等食物。
整形手术之后，为了预防局部皮肤颜色加深，促进伤口的愈合，可以适当的补充一些既能够促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。缝合切口部位的愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助，同时维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的功效！
手术之后一定要控制饮食，即使嘴馋也要忍住，辛辣海鲜的食物一定不能吃，这样才能保证术后尽快恢复，其实为了美丽忍一忍也就过了，忍一忍其实也是值得的。
