牙齿整齐洁白，是很多爱美人士的心愿，还有一些人追求牙齿洁白，就去盲目的洗牙，而事实上，洗牙只是去除牙齿表面的牙菌斑，牙结石，色素等，还有一些不专业的美容机构，通常会用一些腐蚀性的药水去洗牙齿，这样会破坏牙齿表面的牙秞质，从而引起过敏，往往会很容易使牙齿一遇到冷热酸甜就痛。
因此我们，千万不要盲目的去漂白洗牙，一般来说，与自己的肤色相宜的牙齿才是自然的，另外，在平时也一定要少喝咖啡，有颜色的饮料，少吸烟，少嚼点槟榔。健康的牙齿应该是呈现半透明的淡黄色，而不是苍白色，牙秞质矿化程度越高就越透明，牙本质颜色就会呈现出本来的淡黄色。如果矿化程度低，牙齿就会很容易相对比较白的，因此从健康角度来讲，牙齿并不是越白越好的。
由此可见，白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，所以感觉自己牙齿有些发黄，不够白的人们，千万不要刻意地去美化，追求一口白色的牙齿。而在镶牙、选择假牙的颜色时，也不要不切实际的要求医生为你使用那种不协调的雪白的假牙。很多人都以为牙齿美白很安全。实际上，牙齿美白并不是所有人都能做。有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿，尤其是有严重牙周病的患者，美白牙齿很容易出现牙齿敏感或出血的情况。
此外，未满18周岁人由于牙体尚未完全发育，并不适合做牙齿美白。如果是因为营养不良，或者是遗传等因素导致牙秞质发育不全，牙齿出现点状，窝状，和沟状，还有严重者会出现蜂窝状凹陷，深色素沉着及牙本质外露，如果是这样就需要找专业的牙医进行治疗了。牙齿美白后的2天内，不要食用太冷或太热的食物。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，也不要喝有染色效果的饮料，如咖啡、茶、可乐等，也不能嚼过硬的食物，如槟榔等。牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。尤其是现在市场上有很多的牙膏广告，都主打美白效果。但大部分人都没有专业医生的指导，如果自行使用这些产品，会大大降低美白效果，而且很容易出现误用或使用过量的情况。更重要的是，此类产品中大多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，很容易诱发牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
牙齿是人体最坚硬的器官。正确做好牙齿美白，不仅是美貌的问题，更关系到全身的健康。洁白的牙齿是爱美的乡亲们追逐的目标，而市面上的牙齿美白用品、美白方法更是不胜枚举。无论是从牙齿的功能上，抑或是牙齿美观上，“白”都并非一定好！与其盲目追求牙白，不如花更多精力关注牙齿健康。牙，健康了，即为最美！
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