早上起床刷牙的时候一漱口吐出了带血丝的牙膏沫，漱了好几次口吐出的水还是有血丝，这主要是因为牙龈有炎症而导致的牙龈出血。牙龈出血是牙周疾病的一种，牙周疾病非常影响牙周健康，如果不及时治疗还会导致牙齿丧失。那么牙周疾病可以预防吗？
牙周疾病主要是因为口腔清洁不彻底导致口腔内牙菌斑过多而导致的，想要预防牙周疾病就需要做好口腔清洁工作。每天用正式的刷牙方式刷牙，按摩牙龈促进牙龈血液循环，避免牙周疾病。
日常刷牙不能彻底预防牙周病，求美者还可以定期去口腔机构洗牙，清除牙周的牙石、牙垢，来保持健康的口腔。生活中求美者也可以多吃富含维生素C的水果蔬菜来保障牙周组织的营养，避免牙周炎症。
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