乳牙龋齿是一个非常让孩子与父母头痛的牙齿疾病，乳牙龋坏不仅会影响孩子的正常咀嚼，让孩子无法正常摄入营养。龋坏的乳牙还会影响以后的恒牙萌出，再加上时不时的疼痛，让孩子们难以忍受。龋坏不是一天造成的，而是长期不良习惯而导致的，那么乳牙龋坏可以预防吗？
乳牙龋坏主要与平时的卫生习惯、饮食习惯、口腔自身环境、牙齿形态有关。想要预防乳牙龋坏一定要做好口腔清洁工作，这是最有效、最实际的预防方式。在孩子三岁起家长就可以培养小朋友正确的刷牙习惯，在孩子还小的时候可以由家长戴上指套帮助刷牙。
孩子刷牙的时候要记得选择适合的牙刷与牙膏，刷牙要早晚刷牙，牙齿外面、内面、咬合面都要刷到，要顺刷不要横刷，以免损伤牙龈。刷牙时间要保持在三分钟左右，这样才能将牙齿清洁干净。在刷牙后就不要再次进食了，夜晚的时候细菌容易大量繁殖，因此夜晚一定要记得刷牙。
除了刷牙以外，家长也一定要控制孩子们饮食中糖的摄入量，不要让孩子吃过多的甜食与零食，碳酸饮料也要严格把控。我们在日常生活中食用的食物含有大量的淀粉，淀粉类食物分解慢，在口腔内停留时间长，也会导致牙齿龋坏，因此家长要让孩子在饭后漱口来预防乳牙龋坏。
家长们也可以定期带孩子做牙齿检查，来预防乳牙龋坏。家长也可以让孩子做个窝沟封存来预防牙齿龋坏，保持口腔卫生、严格把控糖分摄入、定期牙齿检查都能有效预防乳牙龋坏。
