牙周疾病是多发性牙齿疾病，非常影响牙齿健康，对于身体的危害极大。严重的牙周疾病会出现牙齿松动的问题，甚至出现牙齿脱落，对于求美者个人形象与健康极为不利。为了避免牙周疾病，平时的预防工作尤为重要，下面就让我们一起来了解一下如何预防牙周疾病吧！
想要预防牙周疾病，应做好以下工作：
1、保持清洁的口腔：牙周疾病的出现主要是因为口腔内牙菌斑堆积过多，求美者应做好口腔清洁工作，坚持早晚刷牙，饭后漱口来避免牙菌斑过多。
2、按摩牙龈：想要避免牙周疾病可以平时的时候按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增强牙龈组织抗病能力。
3、定期洗牙：有些求美者牙齿上可能存在牙结石，牙结石是刷不掉的，求美者可以定期洗牙来清除牙结石、牙垢来预防牙周疾病。
4、补充维C：维生素C可以为牙周组织提供营养，有利于牙周健康，求美者在日常生活中可以多吃一些富含维生素C的水果与蔬菜来预防牙周疾病。
